红枣山药条的做法 红枣山药条的家常做法 红枣山药条红枣山药条的做法大全
![红枣山药条的做法](./jpg/p_20120222192512705447400.jpg)
红枣山药条
菜品口味:甜味
主要工艺:蒸
所需时间:半小时
制作难度:简单
所用厨具:蒸锅
红枣山药条简介
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。
红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。
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用料
150克 红枣 | 100克 山药 | 适量 冰糖 |
红枣山药条的做法
【1】
准备的材料。
![](pic/m_201202221935181330621763.jpg)
【2】
山药洗净去皮切条。
![](pic/m_201202221936531330717903.jpg)
【3】
红枣洗净浸泡去核。
![](pic/m_201202221943071330114989.jpg)
【4】
把山药条赛入红枣中。
![](pic/m_201202221945071330398175.jpg)
【5】
加入适量水和冰糖上锅蒸熟。
![](pic/m_201202221946281330334812.jpg)
【6】
摆盘,淋入汁水即可。
![](pic/m_201202221947531330668980.jpg)
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