红枣花生粥的做法 红枣花生粥的家常做法 红枣花生粥红枣花生粥的做法大全
红枣花生粥
菜品口味：甜味
主要工艺：煮
所需时间：半小时
制作难度：普通
红枣花生粥简介
红枣花生粥，健胃、滋养、补血、安神，常吃能够增强人体免疫力，确保身体健康、长寿。小贴士：1、腹部胀满、舌苔厚腻者，寄生虫病患者不宜食用红枣。2、红枣切忌和葱或鱼同食。3、花生不可与香瓜同食，有生命危险。4、有胆病者、高血脂症患者忌食花生。
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用料
| 60克 大米 | 30克 花生 | 20个 红枣 | 50克 冰糖 | 适量 水 |
红枣花生粥的做法
【1】 
准备好大米、花生、红枣。
准备好大米、花生、红枣。 【2】 
大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水；大火煮开。
大米洗净，倒入沙煲，加入适量冷水；大火煮开。 【3】 
倒入红枣，煮10分钟。
倒入红枣，煮10分钟。 【4】 
加入花生，大火煮开，小火熬煮20分钟。
加入花生，大火煮开，小火熬煮20分钟。 【5】 
加入冰糖，直至糖化。
加入冰糖，直至糖化。 【6】 
盛入碗中，温热食用。
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