韭菜炒南瓜丝的做法 韭菜炒南瓜丝的家常做法 韭菜炒南瓜丝韭菜炒南瓜丝的做法大全
韭菜炒南瓜丝
菜品口味：咸鲜
主要工艺：炒
所需时间：十分钟
制作难度：简单
所用厨具：炒锅
韭菜炒南瓜丝简介
这是我老妈常做的一道菜。
在别人家，在其他任何地方，
我从来没有吃过。
所以，我妄断一下---属于老妈的独创。
虽然，只是一道再普通不过的素菜。
可是，
它很好吃，
它有爱。
它还有妈妈的味道。
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用料
| 适量 韭菜 | 适量 南瓜 | 适量 葱 | 适量 姜 | 适量 蒜瓣 | 适量 盐 | 适量 鸡精 | 适量 食用油 |
韭菜炒南瓜丝的做法
【1】 
所有食材准备好。
所有食材准备好。 【2】 
韭菜用淡盐水浸泡10分钟。
韭菜用淡盐水浸泡10分钟。 【3】 
韭菜洗净切段。
韭菜洗净切段。 【4】 
南瓜洗净，削掉老皮，切成段。
南瓜洗净，削掉老皮，切成段。 【5】 
用工具擦成南瓜丝。
用工具擦成南瓜丝。 【6】 
炒锅加热，并倒入食用油。
炒锅加热，并倒入食用油。 【7】 
倒入葱姜蒜爆香。
倒入葱姜蒜爆香。 【8】 
先倒入南瓜丝不停翻炒，大概一分钟左右南瓜丝变色，加入适量盐。
先倒入南瓜丝不停翻炒，大概一分钟左右南瓜丝变色，加入适量盐。 【9】 
加入韭菜快速翻炒，韭菜变色，即加入鸡精，关火装盘。
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