蜜汁十果蔬的做法 蜜汁十果蔬的家常做法 蜜汁十果蔬蜜汁十果蔬的做法大全
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用料
各一个 三色彩椒 | 适量 熟甜玉米 | 适量 胡萝卜 | 适量 山楂 | 适量 山药 | 适量 橙子 | 适量 苹果 | 适量 藕 | 适量 番茄沙司 | 适量 蜂蜜 |
蜜汁十果蔬的做法
【1】
三色彩椒各一个。
![](pic/m_201203231047261333310910.jpg)
【2】
山药、熟甜玉米、胡萝卜适量。
![](pic/m_201203231050231333330393.jpg)
【3】
山楂、苹果、橙子、藕各适量。
![](pic/m_201203231054021333261304.jpg)
【4】
番茄沙司、蜂蜜备好。
![](pic/m_201203231110091332797624.jpg)
【5】
山药、胡萝卜、藕切小丁汆熟、放入凉水过凉。
![](pic/m_201203231113041333233946.jpg)
【6】
三色彩椒切不规格三角形淖一下、放入凉水过凉。
![](pic/m_201203231115511333198622.jpg)
【7】
橙子去皮、山楂去子、苹果去子、皮可去可不去、切成丁。全部食材放入容器里。
![](pic/m_201203231121501332527618.jpg)
【8】
放入番茄沙司、蜂蜜拌匀。
![](pic/m_201203231123051332624784.jpg)
【9】
装盘。
![](pic/m_201203231126001333064887.jpg)
【10】
可多做点、装到罐头瓶里放到冰箱里、随吃随取。
![](pic/m_201203231129241333205565.jpg)
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