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蜜汁十果蔬的做法

蜜汁十果蔬

所在分类 凉菜 酸甜 十分钟 简单

菜品口味:酸甜

主要工艺:

所需时间:十分钟

制作难度:简单

所用厨具:煮锅


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用料

各一个 三色彩椒适量 熟甜玉米
适量 胡萝卜适量 山楂
适量 山药适量 橙子
适量 苹果适量
适量 番茄沙司适量 蜂蜜

蜜汁十果蔬的做法

 【1】   三色彩椒各一个。
 【2】   山药、熟甜玉米、胡萝卜适量。
 【3】   山楂、苹果、橙子、藕各适量。
 【4】   番茄沙司、蜂蜜备好。
 【5】   山药、胡萝卜、藕切小丁汆熟、放入凉水过凉。
 【6】   三色彩椒切不规格三角形淖一下、放入凉水过凉。
 【7】   橙子去皮、山楂去子、苹果去子、皮可去可不去、切成丁。全部食材放入容器里。
 【8】   放入番茄沙司、蜂蜜拌匀。
 【9】   装盘。
 【10】   可多做点、装到罐头瓶里放到冰箱里、随吃随取。
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