豌豆泥的做法 豌豆泥的家常做法 豌豆泥豌豆泥的做法大全
![豌豆泥的做法](./jpg/20130730113935_67325.jpg)
豌豆泥
菜品口味:原味
主要工艺:煮
所需时间:十分钟
制作难度:普通
所用厨具:锅
豌豆泥简介
豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。今天做的这个豌豆泥是原汁原味的,没有添加任何调味,非常适合初次尝试辅食的小宝宝吃哦。
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用料
100克 豌豆(鲜) | 适量 水 |
豌豆泥的做法
【1】
锅中放入适量清水,水滚开后放入豌豆,用中火滚煮10分钟,至豌豆绵软后捞出沥水。
![](pic/20130730113935_84949.jpg)
【2】
将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上,用勺背按豌豆。
![](pic/20130730113935_75043.jpg)
【3】
后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉,继续将剩余的豌豆按压成泥。
![](pic/20130730113935_67934.jpg)
【4】
最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。
![](pic/20130730113935_21646.jpg)
【5】
成品。
![](pic/20130730113935_42877.jpg)
【6】
![](pic/20130730113935_78515.jpg)
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