干煸包菜的做法 干煸包菜的家常做法 干煸包菜干煸包菜的做法大全

干煸包菜

所在分类 热菜 麻辣 炒 十分钟 简单

菜品口味：麻辣

主要工艺：炒

所需时间：十分钟

制作难度：简单

所用厨具：炒锅

干煸包菜简介

　　干煸包菜是一道川味菜品，这道菜简单易操作，也是一道比较下饭的菜品。包菜含丰富的维生素A，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。所以说，包菜是老少皆宜的蔬菜。