梨汁的做法 梨汁的家常做法 梨汁梨汁的做法大全

梨汁

所在分类 饮品 果味 煮 十分钟 简单

菜品口味：果味

主要工艺：煮

所需时间：十分钟

制作难度：简单

所用厨具：煮锅

梨汁简介

　　梨被医界认为，是百果之宗，在果品中地位重要，营养广泛，不爱吃梨的人很少，每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，维生素A原（胡萝卜素）0.01毫克，维生素B1 0.02毫克，维生素B2 0.01毫克，维生素C4毫克，烟酸0.2毫克。
      因其鲜嫩多汁、酸甜适口，又有“天然矿泉水”之称。中医认为梨有生津、润燥、清热。化痰等功效。