奶油西红柿的做法 奶油西红柿的家常做法 奶油西红柿奶油西红柿的做法大全
奶油西红柿
菜品口味：奶香
主要工艺：拌
所需时间：半小时
制作难度：普通
所用厨具：煮锅
奶油西红柿简介
西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用；西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。
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用料
| 500克 酸奶 | 1个 西红柿 | 30克 西米 | 少许 白糖 | 少许 香油 |
奶油西红柿的做法
【1】 
西米入开水中煮10分钟。
西米入开水中煮10分钟。 【2】 
捞起西米，仍有白芯，再入开水锅煮至全透明。
捞起西米，仍有白芯，再入开水锅煮至全透明。 【3】 
烧开水将西红柿烫过，剥去皮。
烧开水将西红柿烫过，剥去皮。 【4】 
西红柿切桔瓣，加少许白糖腌制。
西红柿切桔瓣，加少许白糖腌制。 【5】 
煮好的西米过凉开水，放入酸奶中。
煮好的西米过凉开水，放入酸奶中。 【6】 
加入西红柿，搅拌均匀，盖盖，放入冰箱冷藏室。
加入西红柿，搅拌均匀，盖盖，放入冰箱冷藏室。 【7】 
藏3-4小时，拿出，淋上香油即可。
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